♪たばこ・煙草♪

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たばこ(煙草)は百害あって一益もなし   

                      百害あって一利なし)

〔1〕たばこ(煙草)の煙は有害です

いきいき健康幸せ生活にとって、たばこ(煙草)とは完全に縁を切りたいものです。

たばこ(煙草)が健康で幸せな生活をどれだけ阻害しているか知ってください。

分かりきったことですが、たばこ(煙草)の煙には多くの有害物質が含まれています。

有害物質が体内に入ると血液中に溶け込み、様々な病気を引き起こします。

主な有害物質は『ニコチン』『タール』『一酸化炭素』です。

『ニコチン』は毛細血管を収縮させ、皮膚温を低下させます。

『タール』は発がん性物質を相当数含みます。

『一酸化炭素』は赤血球と結合して軽い酸欠状態になり、

血管の壁を傷つけます。


〔2〕たばこ(煙草)の煙は周りの人を不愉快にします

私がたばこ(煙草)をやめて感じたことは

たばこ(煙草)を吸っている頃には

気付かなかったことに気付くようになり、

たばこ(煙草)を吸うマナーの大切さを、

つくづく感じさせられるようになったことです。

たばこ
例えば、

たばこ(煙草)の煙がたばこを吸わない人にどれだけ不愉快な思いをさせているか!

特に、食堂やレストランなどで食事をしているとき、横でたばこ(煙草)を吸われ、

たばこ(煙草)の煙がただようと、途端に食事がまずくなります。腹立たしく思います。


たばこ(煙草)を吸いながら歩く人の無神経さにも嫌な思いをさせられます。

特に、街なかや商店街など、

人どおりの多い所での歩きたばこはハラハラします。

小さな子供たちの顔や目にたばこの火が当たるんです。

晴れ着を着ている女の人の着物に火がくっつくんです。

すれ違いざまに、服の袖に火がこすれるのです。

歩きながら吸うのはやめて下さい。


車を走らせながら窓からたばこ(煙草)の吸殻をポイ捨てする人がいます。危険です!

捨てる人は何も思わないのでしょうか?残念です。
たばこ

歩きながら、あるいはバスの停留所などでもポイ捨てする人がいます。

掃除をする人のことは考えないのでしょうか。ポイ捨てはやめましょう。


家庭、職場、公共施設、乗り物、などで周りの人に迷惑をかけないよう・・・、

他人の健康を害しないよう気遣いが大切です。





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